الترمس (باللاتينية: Lupinus) جنس نباتي من فصيلة البقولية. يضم ما بين 200 و600 نوع، موطن كثير منها في الوطن العربي.
يستفاد من مطحون حبوب الترمس كغسول لمعالجة الصلع حسب الطب العشبي.
يحتوي الترمس، على نسبة 30% من البروتين، و34% من الكربوهيدرات ويحتوي على زيوت تترواح من 18–28 %.
يزرع في مصر، وسوريا، ولبنان، والأردن، وفلسطين، والمغرب، ويمكن تناول بذوره بعد نقعها بالماء لعدة أيام.
الترمس دقيق الأسدية في بلاد الشام، والمغرب العربي، وحوض المتوسط.
اكتب أحد الأعراض أو المرض واقرأ عن الأعشاب التي قد تساعد ، واكتب عشبًا واطلع على الأمراض والأعراض التي تستخدم ضدها.
* تستند جميع المعلومات إلى البحوث العلمية المنشورة