النعنع طويل الأوراق أو النَّمَّامُ البَرِّيُّ أو الدَّبَّابُ أو الظَّفْرَاءُ أو الظَّفِيرَةُ أو النُّعُوذُ (باللاتينية: Mentha longifolia) نوع نباتي يتبع جنس النعناع من الفصيلة الشفوية.
موطنه بلاد الشام ومصر والمغرب العربي وأوروبا.
اكتب أحد الأعراض أو المرض واقرأ عن الأعشاب التي قد تساعد ، واكتب عشبًا واطلع على الأمراض والأعراض التي تستخدم ضدها.
* تستند جميع المعلومات إلى البحوث العلمية المنشورة