Consumption of omega-3 polyunsaturated fatty acids (n-3 PUFAs) rich fatty fish is known to provide an array of health benefits. However, high temperature in food preparation, such as pan-frying, potentially degrades eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) of the n-3 PUFAs by heat
اكتب أحد الأعراض أو المرض واقرأ عن الأعشاب التي قد تساعد ، واكتب عشبًا واطلع على الأمراض والأعراض التي تستخدم ضدها. * تستند جميع المعلومات إلى البحوث العلمية المنشورة