1. Rationale:
1.1. Sleep and the circadian rhythm: Sleep is usually considered to be a time of rest and recovery from the stress of daily life. It also plays a crucial role in the normal immune and endocrine systems. Studies showed that there is a link between sleep duration and a large variety of
اكتب أحد الأعراض أو المرض واقرأ عن الأعشاب التي قد تساعد ، واكتب عشبًا واطلع على الأمراض والأعراض التي تستخدم ضدها. * تستند جميع المعلومات إلى البحوث العلمية المنشورة