The effect of acute nitrate supplementation on muscle fatigue is largely unknown. This study aimed to evaluate the effect of acute nitrate supplementation on muscle fatigue.Thirty-five recreationally active subjects consumed 140 ml of beetroot (BR) juice (nitrate: 8 mmol·d-1) or placebo (PL) 12 and 2.5 hours before two exercise sessions. Peak torque was measured during 50 repetitions, at maximal effort, and during concentric knee extensions at 90°·s-1. Blood pressure (BP) was recorded pre- and post-exercise.Peak torque, maximum work, rate of fatigue, and rate of work fatigue were similar between the BR and PL conditions. Post-exercise diastolic BP (BR: 67.2 ± 9.8 vs. PL: 64.5 ± 7.9 mmHg, p < 0.05) and mean arterial pressure (BR: 91.6 ± 9.3 vs. PL: 88.8 ± 8.2 mmHg, p < 0.05) were higher with BR supplementation.These findings suggest that the acute intake of BR juice had no effect on knee extensor muscle strength or fatigue but increased BP in a healthy recreationally active population.
Най-пълната база данни за лечебни билки, подкрепена от науката
Работи на 55 езика
Билкови лекове, подкрепени от науката
Разпознаване на билки по изображение
Интерактивна GPS карта - маркирайте билките на място (очаквайте скоро)
Прочетете научни публикации, свързани с вашето търсене
Търсете лечебни билки по техните ефекти
Организирайте вашите интереси и бъдете в крак с научните статии, клиничните изследвания и патентите
Въведете симптом или болест и прочетете за билките, които биха могли да помогнат, напишете билка и вижте болестите и симптомите, срещу които се използва. * Цялата информация се базира на публикувани научни изследвания