Jänönratamo (Plantago ovata, joskus myös Plantago ispaghula) on yksivuotinen jäykkä ja karvainen vanakasvi, jota tavataan kuivilla seuduilla etenkin Aasiassa sekä Välimeren alueen maissa. Kasvi on levinnyt myös Pohjois-Amerikkaan.Kasvi on tunnettu siitä, että siitä tehdään Psyllium-nimistä rohdosvalmistetta, joka auttaa ummetukseen. Sitä myydään apteekkitavarana muun muassa kauppanimellä 'Vi-Siblin'. Jauhetta voi käyttää myös gluteenittomaan leivontaan.
Kirjoita oire tai sairaus ja lue yrtteistä, jotka saattavat auttaa, kirjoita yrtti ja näe taudit ja oireet, joita vastaan sitä käytetään.
* Kaikki tiedot perustuvat julkaistuun tieteelliseen tutkimukseen