amaranthus watsonii/थकान

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The influence of amaranth (Amaranthus hypochondriacus) dietary nitrates on the aerobic capacity of physically active young persons

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Background: Recent evidence indicates that elevating plasma nitrites through dietary nitrates (NO₃^-) supplementation is associated with enhanced muscle efficiency, fatigue resistance and performance. Beetroot (in

Red Spinach Extract Supplementation Improves Cycle Time Trial Performance in Recreationally Active Men and Women.

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Gonzalez, AM, Accetta, MR, Spitz, RW, Mangine, GT, Ghigiarelli, JJ, and Sell, KM. Red spinach extract supplementation improves cycle time trial performance in recreationally active men and women. J Strength Cond Res XX(X): 000-000, 2019-To examine the effects of short-term red spinach extract (RSE)

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