Hungarian
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Catalan
Czech
Danish
Deutsch
Dutch
English
Estonian
Finnish
Français
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Mongolian
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese
Български
中文(简体)
中文(繁體)
Nutrition

Konjac acts as a natural laxative by increasing stool bulk and improving colonic ecology in healthy adults.

Csak regisztrált felhasználók fordíthatnak cikkeket
Belépés Regisztrálás
A hivatkozás a vágólapra kerül
Hsiao-Ling Chen
Han-Chung Cheng
Yann-Jiu Liu
Su-Yuan Liu
Wen-Tze Wu

Kulcsszavak

Absztrakt

OBJECTIVE

Konjac glucomannan (KGM) has been shown to relieve constipation, which could be associated with increased stool bulk and improved colonic ecology.

METHODS

This placebo-controlled study consisted of a 21-d placebo period, a 7-d adaptation period when volunteers consumed KGM progressively, and a 21-d KGM-supplemented period (1.5 g/meal, 4.5 g/d). Eight healthy adults consumed 7-d cycle menus of typical low-fiber Chinese food throughout the study. The gastrointestinal response was monitored daily. Stools were fully collected on days 15 to 21 of placebo and KGM periods to determine the fecal mass, components, microflora, and short-chain fatty acid contents.

RESULTS

The KGM supplement significantly increased the mean defecation frequency (number/day), wet stool weight, and dry stool weight (g/d) by approximately 27.0% (P < 0.05), 30.2% (P < 0.05), and 21.7% (P < 0.05), respectively. The dry fecal mass increased mainly in the plant and soluble material, whereas bacterial mass tended to increase from 12.9 +/- 1.6 to 13.6 +/- 2.7 g/d (P > 0.05). However, KGM significantly promoted the fecal concentrations (log counts/g wet feces) of lactobacilli (P < 0.05) and total bacteria (P < 0.05), and promoted the daily output (log counts per day) of bifidobacteria (P < 0.05), lactobacilli (P < 0.05), and total bacteria (P < 0.05) as evaluated by the fluorescence in situ hybridization method. KGM supplement also promoted colonic fermentation as shown in the decreased fecal pH (P < 0.05) and increased fecal short-chain fatty acid concentrations (P < 0.05).

CONCLUSIONS

Supplementation of KGM into a low-fiber diet promoted the defecation frequency in healthy adults, possibly by increasing the stool bulk, thus promoting the growth of lactic acid bacteria and colonic fermentation.

Csatlakozzon
facebook oldalunkhoz

A legteljesebb gyógynövény-adatbázis, amelyet a tudomány támogat

  • Működik 55 nyelven
  • A tudomány által támogatott gyógynövényes kúrák
  • Gyógynövények felismerése kép alapján
  • Interaktív GPS térkép - jelölje meg a gyógynövényeket a helyszínen (hamarosan)
  • Olvassa el a keresésével kapcsolatos tudományos publikációkat
  • Keresse meg a gyógynövényeket hatásuk szerint
  • Szervezze meg érdeklődését, és naprakész legyen a hírkutatással, a klinikai vizsgálatokkal és a szabadalmakkal

Írjon be egy tünetet vagy betegséget, és olvassa el azokat a gyógynövényeket, amelyek segíthetnek, beírhat egy gyógynövényt, és megtekintheti azokat a betegségeket és tüneteket, amelyek ellen használják.
* Minden információ publikált tudományos kutatáson alapul

Google Play badgeApp Store badge