Valeriána lekárska (lat. Valeriana officinalis) je rastlina z čeľade valeriánovité (Valerianaceae).
Rastie v Európe a západnej Ázii. V lete dorastá do výšky 1,5 metra. Má kvety bielej alebo rúžovej farby so sladkou vôňou ktoré priťahujú veľa druhou múch, hlavne tie čelade Syrphidae, rodu Eristalis. Je potravou lariev niektorých druhou motýľov.
Extrakty z koreňa Valeriány lekárskej môžu mať sedatívne a antixyolitické účinky a sú bežne predávané v podobe doplnkov stravy, používaným proti nespavosti. ...
Prečítajte si viac na WikipédiiZadajte príznak alebo chorobu a prečítajte si o bylinách, ktoré by vám mohli pomôcť, napíšte bylinu a pozrite sa na choroby a príznaky, proti ktorým sa používa.
* Všetky informácie sú založené na publikovanom vedeckom výskume